Доброго дня! Маю проблеми з поперековим відділом хребта, лікар радить жорсткий матрац. Але боюся, що буде незручно спати. Хто стикався з подібним?

При проблемах з поперекою дійсно рекомендують жорсткі матраци, але є нюанси. Жорсткість має бути правильною - щоб підтримувати природні вигини хребта. Якщо занадто жорсткий, може бути дискомфорт. Краще проконсультуватися з ортопедом про конкретний тип.

Розумію вашу ситуацію! У мене були схожі проблеми після травми. Спочатку теж боявся жорсткого матраца, але мій купити матрац на односпальне ліжко з кокосовим волокном і тонким шаром латексу виявився оптимальним. Жорсткий, але не як дошка. Перші тижні були незвичні, а потім біль почав відступати.