Як я можу подолати прокрастинацію та бути більш продуктивною?

Цитата:

Як я можу подолати прокрастинацію та бути більш продуктивною?

Прокрастинація часто виникає через страх, перфекціонізм або недостатню мотивацію. Почніть з розбиття великого завдання на невеликі управління куски. Встановіть конкретний час для кожного завдання. Робіть найскладніше завдання першим, коли ваш ум свіж. Вилучіть відволікання отключіть сповіщення на телефоні. Використовуйте техніку Помідора для роботи з повною концентрацією. Визнайте свої успіхи, навіть маленькі перемоги важливі.

Я були прокрастинаторкою все своє життя. Я починав проекти і потім їх не закінчував. Потім я вирішила серйозно з цим боротися. Я почала писати щодня по п'ятнадцять хвилин коли моя продуктивність найвища. Я відключила всі сповіщення під час роботи. Я розділила великі проекти на маленькі завдання. Через місяць я був здивований як багато я встиг зробити. На подробнее на сайте є техніки подолання прокрастинації.